Cartea mea se adresează femeilor însărcinate și tinerelor mame, având ca scop prevenția conștientă a neplăcerilor după naștere. În ea sunt integrate concepte din mai multe domenii conexe – dezvoltare personală, psihologie, știință, spiritualitate și terapie. Nu este doar o lectură, ci un ghid terapeutic și motivațional menit să susțină procesul de transformare interioară. Lucrarea mai conține și capitole speciale cu exerciții și teste menite să sprijine ieșirea din tiparele gândirii pesimiste și să încurajeze perspectiva optimistă a vieții.
Prima parte a cărții este formată dintr-o poveste adevărată despre prevenția conștientă a depresiei postnatale (din necesitate: risc crescut); a doua parte este bazată pe cercetare științifică, iar a treia parte funcționează ca un ghid de manifestare a bucuriei autentice pe care o aduce rolul de mamă.
Cartea nu cuprinde doar teorie și experiență personală. Interacțiunea cu numeroase femei mi-au permis să analizez mentalități și experiențe diverse și să identific motivele reale pentru care aceste femei au trecut prin depresii după naștere. Am descoperit astfel că aceleași cauze se repetau, concluzii pe care le-am detaliat în a doua parte a cărții. Am oferit susținere și am primit în schimb prietenie și inspirație.
Am încredere că aduc ceva diferit, nou și de ajutor real în privința depresiilor Este timpul să privim dincolo de acceptarea pasivă a depresiei și să punem accent pe prevenție!
Scopul cărții și misiunea mea este să ajut femeile să-și descopere cu adevărat rolul de mamă, să se bucure de acest rol, să le trezesc conștiința pentru a preveni nu doar suferințele lor, ci și pe cele ale copiilor lor.
Nicoleta-Larisa Anghele